Technik, die Grundlage des Bikens für mehr Spass auf dem Trail
Trail Basics Level 1 (Auch mit E Bike besuchbar)
Basics die jeder Biker beherrschen sollte.
Der Kurs kann auch mit E-Bike besucht werden!
Dieser Kurs richtet sich an angehende Biker mit keiner oder wenig Trailerfahrung. Wir beginnen langsam genug und schulen in diesem Kurs die grundlegenden Basistechniken.
Hier wirst du für die ersten Trails "Fit" gemacht.
Auf einem geeigneten Übungsgelände werden die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt, vorgeführt und in der Gruppe geübt. Jeder Teilnehmer erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung.
Wir üben auf ebenem Gelände Bzw. auf leichten Trails.
Konditionslevel Easy.
Mögliche Kursinhalte:
Bike Check
Bike Setup-ergonomische Einstellung deines MTB und Cockpit
Satteleinstellung, Armaturen Einstellung, Gabel und Dämpfer einstellen, Luftdruck Empfehlung……
Grundposition
Die zentrale Position im Bike ist die Grundlage für alle anderen Manöver. Diese muss sitzen....
Aktivposition-Abfahrtsposition
Passagier statt Pilot? Wir lernen die optimale Position einzunehmen wenn der Trail mal etwas ruppiger wird.